Longevidade & Estilo de Vida
Anos com saúde se constroem nos detalhes do dia.
4 resultados
Mais anos de vida reprodutiva ligados a vasos cerebrais mais saudáveisEstudo com 352 suecas de 70 anos liga mais anos de estrogênio, pílula e terapia hormonal a menos sinais de doença nos vasos do cérebro.
Peso ao longo dos anos ligado a declínio cognitivo mais rápidoEstudo com 8.252 adultos seguidos por até 24 anos liga IMC médio mais alto a queda mais rápida de memória e raciocínio. É associação, não causa.
Pouca luz do dia ligada a maior risco de demência, mostra estudoEstudo com 87.577 adultos associou mais de 42 minutos diários de luz intensa a risco de demência 17% menor. É associação, não prova de causa.
Dez dietas saudáveis ligadas a envelhecimento biológico mais lentoEstudo alemão com 6.470 adultos comparou dez padrões alimentares: comer de forma saudável se associou a marcadores de envelhecimento mais lento no DNA.